О гриппе и его профилактике
Грипп и ОРВИ - это большая группа острых респираторных инфекционных заболеваний, вызываемая различными вирусами. В структуре общей инфекционной заболеваемости населения города больные гриппом и прочими ОРВИ ежегодно составляют более 90 %. Заболеть может каждый из нас. Каждый год в Санкт-Петербурге гриппом и ОРВИ болеет около 1,5 миллиона человек.
Профилактика гриппа становится актуальной с наступлением холодного сезона. Грипп является острым инфекционным заболеванием вирусной этиологии, имеет выраженную сезонность. Подъем заболеваемости наблюдается в осенне-зимний период.
Поэтому в это время профилактические мероприятия приобретают первостепенное значение. Заболевание характеризуется массовостью, и даже охватывает сразу несколько континентов.
Как заражаются гриппом?
Поскольку заболевание носит инфекционный характер, то им можно заразиться. Вирус во внешней среде распространяется воздушно-капельным путем. Поэтому заражение происходит при разговоре, кашле, чихании. Особенно опасным является последний вариант, поскольку брызги при этом разлетаются на большое расстояние. Заражение гриппом может произойти и при поцелуях.
Вирус может попасть в организм контактно-бытовым путем при пользовании предметами, являющимися общими для больного и здорового человека. Поскольку вирус во внешней среде высокой стойкостью не обладает, важное значение приобретает влажная уборка и дезинфекция.
Профилактика гриппа
Существует простая истина, согласно которой любое заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Поэтому ведущее значение в борьбе с гриппом приобретают профилактические мероприятия. Говоря о профилактике, надо иметь ввиду, что это не какое-то отдельно взятое действие, а целый комплекс мер, направленных на предупреждение гриппа. Их нельзя рассматривать в отрыве друг от друга. Только в этом случае меры обеспечат должный эффект. Все мероприятия следует вести в трех направлениях.
- Использование вакцин (специфическая профилактика).
- Применение лекарственных средств против вируса.
- Мероприятия общего характера, направленные на поддержание соответствующего режима санитарно-гигиенического характера, укрепление защитных сил организма, направленное на повышение порога невосприимчивости к вирусу гриппа.
[blockquote]Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, лицам старше 60 лет, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинацию целесообразно проводить в сентябре-ноябре, за 2–3 недели до начала подъема заболеваемости. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний. [/blockquote]
Медицинские противопоказания к получению противогриппозной вакцины таковы: наличие аллергической реакции на яичный белок, антибиотики и консерванты выбранного профилактического препарата от вирусов; склонность к аллергическим реакциям и недавняя стадия рецидива с непродолжительной ремиссией; обострение вирусного недуга или острая стадия хронического заболевания с повышением температуры тела (при течении воспалительного процесса).
В настоящее время используются следующие вакцины.
Гриппол. Раствор прозрачного цвета представляет внутримышечную и подкожную инъекцию с/без консерванта. Высокую дозу препарата взрослым вводят глубоко в дельтовидную мышцу, детям младшего возраста – в наружную область бедра спереди. Доза до 3 лет – 0,25 мл дважды с интервалом 4 недели, от 3 лет – 0,5 мл однократно. Аналогом является препарат Гриппол Плюс.
Инфлювак. Вводится аналогично в осенне-зимний период при четком соблюдении рекомендованной дозы вакцины. В Москве препарат стоит от 285 рублей, доступен всем желающим. Вакциной Инфлювак прививают однократно: детей до 3 лет – 0,25 мл, пациентов от 3 лет – 0,5 мл. Если дети не привиты, не исключено двукратное введение раствора.
Совигрипп. Эта вакцина от гриппа 2018-2019 разработана с новым штаммом h1n1 – от разновидности характерного недуга под названием «Мичиган». Прививка вводится внутримышечно в плечо, разрешена пациентам от 18 лет.
После вакцинации важно первое время остерегаться переохлаждения организма, контакта с больными ОРВИ
Медикаментозные средства профилактики
Все средства для профилактики гриппа можно разделить на 2 группы:
средства, действующие на вирус и интерфероны.
К первой группе можно отнести такие препараты, как арбидол, ремантадин, оксолиновая мазь и др. Подобные препараты, когда началась эпидемия, бесполезны. Не даст эффекта и однократный прием их. Принимают их по курсовой схеме до начала разгара эпидемического подъема. Действия эффективны лишь на 15%, их нельзя принимать детям до года и женщинам во время беременности. Назначать их может только врач, а прием осуществляется в назначенной им дозировке.
Сейчас существуют противовирусные средства нового поколения. Сюда можно отнести релензу и тамифлю. С их применением ингибируется действие вирусного фермента.
Интерфероны, относящиеся ко второй группе препаратов, позволяют добиться создание иммунитета на внутриклеточном уровне. Но эффективны они только в начале заболевания. Поэтому лечение надо начинать, как можно раньше.
Общие правила профилактики гриппа:
- Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, по возможности, изолируйте больных членов семьи.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Регулярно проветривайте помещение, делайте уборку и увлажняйте воздух там, где находитесь.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), используйте при приготовлении пищи чеснок и лук.
В случае появления признаков заболевания обращайтесь к врачу.
Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
